O metodah in tehnikah
V psihoterapiji uporabljam relacijske in intrapsihične metode. Relacijske metode se usmerjajo na delo v terapetskem odnosu in omogočajo, da klient doživlja terapevta kot zanesljivega, konsistentnega in vrednega zaupanja. Cilj je, da lahko klienti ponovno integrirajo dele sebe, ki so bili odcepljeni zaradi travme ali zanemarjanja. Pri intrapsihičnih metodah je klient intenztivno usmerjen na notranjepsihično dogajanje.
Tehnike, ki se uporabljajo v psihoterapiji, izhajajo iz različnih smeri psihoterapije, znotraj integrativne psihoterapije pa se je izoblikovalo veliko lastnih intervenc. Tehnike, ki jih uporabljam so: interperatacija, razlaga, konfrontacija, tehnike usmerjene na emocije, tehnike usmerjene na telo, kognitivne in vedenjske tehnike, na čuječnost usmerjene intervence, delo z različnimi deli sebe...
V delo vključujem tudi Ohmpunctuur resonančno terapijo, katerih učinki se še posebej kažejo na področju regulacije čustev, regulacije pretirane vznemirjenosti, kot podpora pri telesnih boleznih in telesni izčrpanosti.
Dodatno vključujem tudi terapevtsko metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ki omogoča aktiviranje mehanizma samo-zdravljenja z očesnim gibanjem. Uporablja se pri predelavi čustvenih težav, ki so posledica travmatskih izkušenj (travmatski dogodki iz otroštva, stresni dogodki v odraslosti, naravne nezgode, agresivni napadi...) in predelavi težkih spominov. Učinkovita je tudi pri doseganju boljših poslovnih rezultatov ter za izboljšanje športnih in umetniških sposobnostih.
Tehnike, ki se uporabljajo v psihoterapiji, izhajajo iz različnih smeri psihoterapije, znotraj integrativne psihoterapije pa se je izoblikovalo veliko lastnih intervenc. Tehnike, ki jih uporabljam so: interperatacija, razlaga, konfrontacija, tehnike usmerjene na emocije, tehnike usmerjene na telo, kognitivne in vedenjske tehnike, na čuječnost usmerjene intervence, delo z različnimi deli sebe...
V delo vključujem tudi Ohmpunctuur resonančno terapijo, katerih učinki se še posebej kažejo na področju regulacije čustev, regulacije pretirane vznemirjenosti, kot podpora pri telesnih boleznih in telesni izčrpanosti.
Dodatno vključujem tudi terapevtsko metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ki omogoča aktiviranje mehanizma samo-zdravljenja z očesnim gibanjem. Uporablja se pri predelavi čustvenih težav, ki so posledica travmatskih izkušenj (travmatski dogodki iz otroštva, stresni dogodki v odraslosti, naravne nezgode, agresivni napadi...) in predelavi težkih spominov. Učinkovita je tudi pri doseganju boljših poslovnih rezultatov ter za izboljšanje športnih in umetniških sposobnostih.